ダイエットを始めて、カロリーの高そうなラーメン、つけ麺を控えていました。
しかし、4月は繁忙期。
ちょっとくらい、ストレスを解消したくなってつけ麺を食べてしまいました。
その前後の体重の変化をレビューしていきます。
ダイエットスタート時のプロフィール
少し古い方で安く手に入れました。
こちらをお供に頑張っています！
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今回食べたつけ麺
濃厚なつけ麺が食べたかったので、新宿西口にある「流川」さんに行ってきました。
※写真は過去時のもの
お店やメニューは過去に紹介したので、こちらをご覧ください
スープがトロッと濃厚でコッテリしており美味しかったです😋
体重の変化はあったのか？
食べた日の朝に測った体重は、
92.5kg
実は、この体重を測った前日にかなりのドカ食いをしてしまいました。
ドカ食いをしたときの様子は、こちらの記事にしました。
ダイエット中にドカ食いした次の日の体重は？
週末にドカ食いをしてしまった翌日の体重をレビュー。居酒屋でビール、串物、ポテトサラダなどを注文し、コンビニでおにぎり、揚げ物を買い、家でハイボールのお供にした。カロリーの高い食べ物を食べ続けることが太る原因と実感。
trivia-nextdoor.com
2024.04.17
ドカ食いからのつけ麺は、さすがに良くないと反省・・・
夕飯は食べませんでした。
腹持ちも良かったので、空腹にはなりませんでした。
翌朝に体重を測ってみると、
92.1kg
あれっ？！減ってる
夕飯を食べなかったのが効いたのでしょうか・・・
数値的にはよかったですが、あまり良い食生活とは言えません。
いつもの節制した食生活に戻そうと思います。
このお茶をお供に、食事の量も調整しながら頑張っています！
ダイエット中につけ麺を食べた次の日の体重は？のまとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
2日連続で不摂生をしてしまいましたが、ちょっと気を付ければ体重は増えなさそうです。
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